米+冷凍のから揚げ（いっぱい入ってるやつ）+冷凍シュウマイ3粒+冷凍の付合カップで、 一日約250円のお弁当作ってたけど、 体壊しましたorz やっぱ手作りっていいね。このスレ参考にします。