テフロンのフライパンでトマトをドライになるまで炒める。そこに挽き肉と玉葱のみじん切り投入ナツメグと塩胡椒少々(あるならばクレイジーソルトを入れるとgood)それをカップヌードルチリトマトにいれると神ご飯に乗せるとタコライスにもなる