毎日食える美味な粗食 レシピ一覧に戻る

  
  

1 夕方以降のスーパーに行く 2 見切り品の野菜を品さだめ 3 まあまあな、野菜見つける 4 ミキサーにかけジュースにする(凍ったバナナを入れるとうまい!!