男性の一人暮らしの為の健康によくて簡単なレシピ レシピ一覧に戻る

  
  

千切りキャベツを皿に盛り、ほぐしたサバの水煮缶をのっける。味付けは、マヨネーズと醤油で。キャベツとサバ缶を混ぜて食べる。見た目悪いけど、味サイコー! ビタミンC、食物繊維、カルシウムが摂れて、酒も進みます。