男性の一人暮らしの為の健康によくて簡単なレシピ レシピ一覧に戻る

  
  

ケチャップとソースをフライパンに入れて混ぜ合わせながら温める。このとき弱火がいい。よく煮込んだら味見をしてコショウ、塩、ガーリックなどをお好みで加える。あとはオムライスに使うのもよし、お好みで使うのもよし。