ゴーヤチャンプルー ゴーヤ（二分の一くらい。適当。食えそうな量）、スパム（豚肉でもいい。余った肉でもいい。適当な量。食えそうな量）とき卵1個豆腐四分の一（余ったのは食え。）後、もやしとか、余ってるものとか好きなもの混ぜてもOK。 ?ゴーヤ切れ。スパム（肉）切れ。?ゴーヤをごま油でよくいためろ。そして肉いれて塩コショウだ。（好きな野菜が他にあるなら、ここでいれろ）?そして豆腐を入れて混ぜろ。最後に卵だ。スクランブルエッグみたいな感じになれば、完了。 ご飯とあまった豆腐と共にどうぞ。ちなみに、ゴーヤはたてにきって、種をぬくんだぞ。それから切れ。