男性の一人暮らしの為の健康によくて簡単なレシピ レシピ一覧に戻る

  
  

ニラを洗うラップに包むレンジで1,5分チン水で洗う包丁で食べやすい長さに切って、鰹節とポン酢でｳﾏｰ！！