男性の一人暮らしの為の健康によくて簡単なレシピ レシピ一覧に戻る

  
  

雷丼はどうかな?天カス(揚げ玉)を鍋でからいり(弱火で気長に)し、油がしみ出してきたら水切りした豆腐を投入、酒、砂糖、醤油、水各同量を入れて炒め水分がなくなったら丼飯のうえにON!好みで七味を振ったり、ネギの小口切りをのせても。