電子レンジだけで作るおいしい食べ物 レシピ一覧に戻る

  
  

ナムル作ってます。ビニール袋にモヤシを入れ、4分チン。袋まま、塩、ごま油、化学調味料、隠し味に醤油。(ごま油多い目が美味しい)モヤシがアチアチなので、袋に空気を入れて、ポンポンしながら混ぜる。冷蔵庫で冷やすと味がなじむ。モヤシをほうれん草や豆苗などに換えても美味しい。おろしニンニクを忘れずに。ガーリックパウダーでも可。味付けは冷めてからの方が吉。